Für Fitnessbegeisterte aller Altersgruppen bietet jumpers hochkarätiges Fitnesstraining in modernem Ambiente zum fairen Preis von nur 19,90 € pro Monat.

Egal ob Fitness Einsteiger oder alter Hase, auf der großzügigen Trainingsfläche im jumpers fitness Hanau stehen jedem vielfältige und abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Die modernen Kraft- und Ausdauergeräte können individuell auf jedes Trainingsniveau angepasst werden. Für alle Kraftsportbegeisterten steht ein großer Freihantelbereich zur Verfügung.

Zusätzlich bietet jumpers fitness das innovative TRX-Training aus den USA an. Mittels spezieller Bänder, der Schwerkraft und dem eigenen Körpergewicht entsteht ein hocheffizientes Ganzkörpertraining. Dieses ist für jedes Alter und jedes Trainingsziel geeignet.

Für alle, die wenig Zeit haben, empfiehlt sich das effektive Vibrationstraining mit der Power Plate. Mit diesem werden auch tiefer liegende Muskelschichten gezielt trainiert. Und das in nur 10 Minuten. Bestens geeignet für eine sportliche Mittagspause. Zur Entspannung nach dem Training stehen modernste Solarien und Collagengeräte zur Verfügung.

Zum Einstieg empfiehlt sich die Ermittlung des eigenen Fitnesslevels, mittels cardioscan und die individuelle Anpassung des Trainingsprogrammes. Bei der Messung wird durch Elektroden an Hand- und Fußgelenken ein Herzcheck durchgeführt und der individuelle Stressindex erfasst. Gleichzeitig ermittelt der Scan die Körperzusammensetzung (Körperfett, Muskeln, Wasser). Darauf ausgerichtet kann man dann mit einem Personaltrainer ein individuelles Trainingskonzept erarbeiten.

(Die cardioscan Messung und das Personaltraining ist nicht im monatl. Grundpreis von 19,90 € inbegriffen)